上(shàng)期講完了(le)輪滑的(de)分(fēn)類→φ以及專用(yòng)的(de)輪滑鞋，這(zhè)期小(xiǎo)編Ωα就(jiù)說(shuō)一(yī)下(xià)→¥™φ輪滑的(de)優點，為(wèi)什(shén± ≠)麽這(zhè)麽多(duō)人(rén)都(π×δdōu)喜歡輪滑，歡迎留言討(tǎo)論

娛樂(yuè)性

輪滑具有(yǒu)很(hěn)強的(de)娛¥♦×←樂(yuè)性，從(cóng)速度或技(jì)術(shù)§ ¥₽上(shàng)的(de)都(dōu)很(hěn)是(shì)吸引₹★∞人(rén)，并且既可(kě)以個(gè)人(rén)單獨練習(xí)也(yδ ™✔ě)可(kě)以群體(tǐ)遊戲。所以無論是(shì)平®∏時(shí)休閑運動亦或朋(péng)友(yǒu)、α→同學之間(jiān)舉行(xíng)的(de)小(xiǎo)型比賽，通(tπ§ōng)過輪滑這(zhè)項運動，可(kě)使人(rén)們從(cóng) ≤&緊張的(de)學習(xí)和(hé)工(gōng)作(zuò)中解脫出來(α✘•lái)，适當進行(xíng)一(yī)✘ε↔些(xiē)活動，從(cóng)而達到(dào)身♦✔β(shēn)心放(fàng)松的(de)目☆φ的(de)。

環保性

輪滑運動本身(shēn)不(bù)會(huì±∏≠)産生(shēng)任何污染，而且還(hái)倡導了(le)健康的(de)環保理(lǐ)念，減少(sh∞$±ǎo)擁堵，尾氣排放(fàng)，是(shì)一(yī)項時(shí)尚的(de)綠(lǜ)色的(de)健康₽♥ §運動。

健身(shēn)性

輪滑是(shì)一(yī)項全身(shēn)性運動，它能(n×™✔éng)促進心腦(nǎo)血管系統和(hé)呼吸系統機'γ(jī)能(néng)的(de)改善和(hé)代謝(xi•&↕è)作(zuò)用(yòng)的(de)加強，例如(rú)促進心腦(nǎ‌↕o)血管系統和(hé)呼吸系統機(jī)能(néng)的(de)改善和(× ®hé)代謝(xiè)，能(néng)增強臂、腿、腰、腹等各處肌肉的(de)力​♥量和(hé)身(shēn)體(tǐ)各個(gè)關節的(de)靈活性，特别§↔↕是(shì)對(duì)人(rén)平衡能(néng)力的(de)掌→★握上(shàng)有(yǒu)很(hěn)大(dà)的(de)幫助和(hé)協→Ωσ調。同時(shí)，輪滑也(yě)是(shì)一(yī™★ γ)項健康的(de)有(yǒu)氧運動，一(yī¶↕)般來(lái)說(shuō)輪滑的(de)最大(dà)氧氣消& $耗量（測量運動強度的(de)基準）是(shì)跑步的(de>→£)90%，而保持有(yǒu)氧運動的(de)最佳←δβ強度很(hěn)有(yǒu)效果是(shì)保持23km'★​σ/hr的(de)速度滑輪滑時(shí)測量ε'×♥的(de)心跳(tiào)數(shù)是≥λπ≠(shì)最大(dà)心跳(tiào)數(shù)的(de¥β)74%，這(zhè)屬于典型的(de)有₽≠(yǒu)氧運動可(kě)以達到(dào)強化(huà)≠←心血管和(hé)燃燒脂肪的(de)效果。所以，也(yě)有(yǒu)越來(l₹•ái)越多(duō)女(nǚ)孩子(zǐ)把輪滑作(zuò)為(wèi)™§一(yī)項改善體(tǐ)形，減肥塑身(shēn)的(de)運動。

工(gōng)具性

除了(le)上(shàng)述的(de)特性外(wài) ¶Ω，輪滑還(hái)具有(yǒu)很(hěn)多(duō)體( ©∏tǐ)育項目所不(bù)具備的(de)一(yī)個(gè§→₹γ)特性，就(jiù)是(shì)它可(kě)以當做(zuò)交通≠ε₩'(tōng)工(gōng)具。一(yī)般情況下(xià)§​，在平整的(de)路(lù)面上(shàng)，輪滑都(dōu<≈↔↓)可(kě)以代步成為(wèi)交通(tōng)工(gōng)↓♣≠具。相(xiàng)比共享單車(chē)輪滑更方便攜帶，當然抓地(dì)性會★> (huì)因路(lù)況的(de)不(bù)同而有(yǒu)所不(bù)同， ♦>δ但(dàn)基本上(shàng)是(shì)沒有(yǒu)問(wèn)題₽¥的(de)。在交通(tōng)越來(lái)越擁擠的(de)今天，÷₩輪滑已經為(wèi)一(yī)種流行(xíng)和(hé)時(shí)髦的(<∏de)交通(tōng)工(gōng)具。當然，還(hái)是(shì)要(y ∏☆ào)提醒大(dà)家(jiā)，滑著(zhe)輪滑穿梭于車(chē)∞♥₽來(lái)人(rén)往的(de)大(dà)街(¥∏γ•jiē)上(shàng)時(shí)，一(yī♥§ )定要(yào)注意交通(tōng)安全。

安全性

作(zuò)為(wèi)一(yī)種非常受歡迎的(de)運動，輪滑除了(le€♦)擁有(yǒu)極限運動所均有(yǒu)的(de)娛樂(y "uè)性和(hé)刺激性外(wài)，非常重要(yào)φ♦×&的(de)一(yī)個(gè)原因就(jiù)是(s±↑≈εhì)輪滑有(yǒu)著(zhe)較強的(de)安全性↕♦'£。 美(měi)國(guó)麻省大(dà)學最近($©jìn)的(de)研究報(bào)告中，提出了(le)一(yī)項驚人(r'≥ én)的(de)發現(xiàn)：直排輪鞋運動對(duì)關ε✔×節所造成的(de)沖擊力較跑步對(duì)關節的(de)沖擊力低(dφφ≈ī)約50%。這(zhè)主要(yào)是(shì)因為(wèi¶φ) 滑輪滑與跑步不(bù)一(yī)樣輪滑踏步的(de)時(sh≤β'í)候引起輪子(zǐ)的(de)轉動，采用(yòng)聚氨酯制(z₩€hì)成的(de)輪子(zǐ)的(de)彈性對(duì)關節沖擊很(hěn)σ♦小(xiǎo)，因此老(lǎo)年(nián)人(rén)和(hé)&÷小(xiǎo)孩子(zǐ)也(yě)适合這(zhè)項運動- 戴上(shànεσ£↓g)頭盔和(hé)護具，摔倒後受傷的(de)危險性很(hěn)小(xi><ǎo)。

經濟性

作(zuò)為(wèi)一(yī)項簡單經濟的(de)運動"™₽，大(dà)家(jiā)再玩(wán)輪滑的(de)時(shí)候除£↓&了(le)初學時(shí)需要(yào)貯備的(de)輪滑鞋和(hé)護具®‍外(wài)，幾乎不(bù)用(yòng)再花(huā)費(fèi)其他(→γ↑≈tā)費(fèi)用(yòng)，這(zhè)些(xiē)運動器(qì)↕₩材的(de)使用(yòng)壽命也(yě)很(hěn) ✘長(cháng)，無需一(yī)直更換。冬天還(hái)可(kě)以替<↑¶≥換冰刀(dāo)上(shàng)冰，而且輪滑不(bù)像遊泳網球等運動一>α∏(yī)樣，需要(yào)特定的(de)↑σ★<運動場(chǎng)所，需要(yào)花(huā)費(fèi)一(©π&±yī)筆(bǐ)價格不(bù)菲的(de)會(hu÷<≠ì)員(yuán)費(fèi)，辦理(lǐ)會(huì)員(yuán)γ₩×↓卡進入專業(yè)場(chǎng)練習(xí)等。

方便性

就(jiù)像第五條中提到(dào)的(de)一(yī)樣，輪滑不(bù)需♠∑要(yào)特定的(de)運動場(chǎng)地(dì)，α★¶甚至專門(mén)有(yǒu)在公路(lù)上(shàng)舉  ε£辦的(de)輪滑公路(lù)賽等賽事(shì)，這(zhè)些(xi¶©ē)都(dōu)展現(xiàn)出了(le)輪滑這(zhè)項運動的γ (de)方便快(kuài)捷性，同時(shí)，輪滑的(de)另一€↕₹(yī)大(dà)特點就(jiù)是(shì)環保，既不(bù)消耗能(nén∏§g)源也(yě)不(bù)造成環境污染。♠λδ™所以玩(wán)輪滑基本沒有(yǒu)什(shén)麽顧慮，隻要‌≤§(yào)你(nǐ)想玩(wán)，就(jiù)沒有(yǒu)什(shéσ‌♦‌n)麽可(kě)猶豫的(de)，找到(d‍∞ào)一(yī)塊平整的(de)路(lù)面就(jiù)可(kě)以享受輪 < "滑帶給你(nǐ)的(de)樂(yuè)趣了(€♠♥<le)。

刺激性

雖然輪滑是(shì)相(xiàng)對(duì)危∏♣•≥險系數(shù)較低(dī)的(de)一(yī)項 極限運動，但(β∏₽dàn)這(zhè)其實僅限于業(yè)餘休閑的(de)玩(wán)家(ji>↕'♣ā)來(lái)講的(de)，例如(rú)∏¶極限輪滑仍是(shì)一(yī)項非常具有(ε≈"≈yǒu)挑戰與刺激的(de)運動。極限輪滑主要(yào)分(fēn∏•λ•)為(wèi)街(jiē)式極限輪滑和(hé)專業(yè)場(ch¶β"☆ǎng)地(dì)極限輪滑，而專業(yè)場(chǎng)地(dì)₽&↑←的(de)比賽又(yòu)可(kě)以分(fēn)為©< (wèi)道(dào)具賽和(hé)半管賽。這(zhè)些(xiē)比賽主要(γ♦< yào)是(shì)做(zuò)些(xiē)÷®>♦危險動作(zuò)，比如(rú)下(xià)梯，跳(tià₽→o)台，空(kōng)中動作(zuò)。評委根據動作(zuò)的(de'≥)難度和(hé)完成情況來(lái)評分(fēn)，在•≥βγ觀衆大(dà)飽眼福的(de)同時(shí)¶•也(yě)絕對(duì)能(néng)讓你(nǐ)體(tǐ)會(h↔β←uì)到(dào)輪滑無與倫比的(de)刺激性。

觀賞性

花(huā)樣輪滑最初的(de)出現(xiàε>★n)是(shì)為(wèi)了(le)進行(xíng)花(huāα✘☆✔)樣滑冰的(de)訓練，所以二者的(de)觀賞性∑¥&≈也(yě)幾近(jìn)相(xiàng)當。輪滑的(de)另一(yī)個(α gè)項目——平地(dì)花(huā)式輪滑同樣極">具觀賞性。從(cóng)事(shì)平地(dì)花(huā)式輪滑₽↓時(shí)，運動員(yuán)穿輪滑鞋靈活運用(y≤™∑∞òng)各種靈活多(duō)變的(de)步法繞過放(f≠±àng)置在地(dì)上(shàng)的(de)障φσσ礙物(wù)，動作(zuò)敏捷、靈巧，往往讓觀衆•→¥₹驚歎不(bù)已，掌聲不(bù)斷。而速度輪滑≤∏✔☆則與跑步類似，更多(duō)注重的(de)是(shì)&​$₹速度，以至于在輪滑的(de)三個(gè)單¶¥©項中是(shì)觀賞性相(xiàng)對(duì)較差的♣α(de)一(yī)項，但(dàn)由于運π¥¥動的(de)高(gāo)速度和(hé)高(gāo)難度，σ ≠使得(de)速度輪滑看(kàn)起來(lái)仍是(shì)非常精​™彩。