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體(tǐ)育世界
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佳體(tǐ)育籃球教學第三期——跳(tiào)投教學
時(shí)間(jiān)：2017-8-26 20:35:55& ∞nbsp; 浏覽次數(shù)：1536次
第三期：原地(dì)跳(tiào)起投籃與原地(dì)投籃要(yào)領基本®♠Ω$一(yī)緻；投球過程中身(shēn)體(tǐ)要(y÷≤ào)自(zì)然用(yòng)力，踝關節、膝關β∏↕節、肘關節依次伸展，給身(shēn)體(tǐ)一(yī)個(gè)原地(dì)¥←§向上(shàng)的(de)力，順勢将球投出。起跳(tiào)投籃應注意γ↔出手時(shí)間(jiān)，應在起跳(tiào)升至最高(gāo)點前出≤ 手，動作(zuò)與原地(dì)一(yī)樣。
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